Bir Regresyon Terapisti, önce sizi güvende hissettiğiniz ve yüzeye çıkabilecek anılara açık olduğunuz rahat veya hipnotik bir duruma yönlendirir. Ardından, geçmişinizdeki olayları kişisel bir bakış açısıyla tanımlamanız istenir. Ortaya çıkan herhangi bir duygu onaylanır ve serbest bırakılması için teşvik edilir. Yaş gerilemesi ile bir terapist, bir kişiyi belirli bir yaşa veya gömülü bir travmaya ulaşana kadar zaman içinde kademeli olarak geri alabilir.
Regresyon terapisti ne yapar?
Bir regresyon terapisi uygulayıcısı ararken, travmatik anılardan veya yanlış anılardan zarar görme riski olabileceğinden, etik ve deneyimli birini seçmek önemlidir.
