Yunus Emre’nin dizelerinde söylediği gibiDerman arardım derdime,Derdim bana derman imiş.Kendi şifam için çıktım bu yola.Hayatımdaki en güzel zamanımı yaşadığım can dostum, sırdaşım sevdiğim olaninsanı bir sabah ansızın kaybettim. Vedalaşamamak çok acı bir yük. Kendi acımlabaşedemedim uzun zaman. Bu acı kalbimin…

Bir regresyon terapisi uygulayıcısı ararken, travmatik anılardan veya yanlış anılardan zarar görme riski olabileceğinden, etik ve deneyimli birini seçmek önemlidir.

Bilinçaltımız bilinçli zihnimize hükmeden bir bilgisayar gibidir. Bilinçaltımız anne karnı dönemden başlayarak olumlu olumsuz bütün kayıtları bellek hafızasına almaktadır. Annenin gebelik döneminde yaşadığı tüm üzüntüler, kaygılar, stresler vb. bütün bu duygular, bebeğe duygusal aktarım olarak geçer.

Regresyon terapisi sırasında danışan öncelikle transa geçirilir. Bu trans hali beynin alfa teta dalgaları arasındadır. Yani bedenimizin uykuya ilk daldığı andaki duruma benzer. Burada danışan bizim ne sorduğumuzu ve sorulara verdiği cevabın farkındadır.

Regresyon terapisi zihinsel, ruhsal ve fiziksel rahatsızlıklarımızın tedavisinde kullanılan bir terapi şeklidir. Tümünü kapsamaktadır çünkü bir bireyin genel olarak sağlıklı olması demek zihin, ruh ve bedenin uyum içinde olması demektir.

Hayatta yaptığımız davranışlarımızın büyük bir bölümü otonom hareketlerdir. Yani düşünmeden yaptığımız davranışlardır. Bilinçli zihnimize ait davranışlar çok küçük bir yüzde kapsamaktadır.ve bilinçaltı bu davranış kalıplarını erken çocukluk döneminde tıpkı bir bilgisayar gibi depolar.

Regresyon terapisinin temel amacı danışan kişinin çocukluk döneminde yaşadığı olumsuz duygu blokajlarını açığa çıkarmaktır.

Regresyon terapi yetişkin dönemde yaşadığımız duygusal, zihinsel ya da bedensel sorunlarımızın kök Kaynağının erken çocukluk dönemi-anne karnı dönemi ve hatta atalarımızdan gelen epigenetik kodlamalara kadar uzandığını varsayan bir terapi şeklidir.

İşte yeryüzünde yaşadığımız cehennem burasıdır. Duygusal yaralarımızı gizlemek amacıyla ve yaralanmaktan korktuğumuz için zihinlerimizde bir savunma mekanizması gerçekleştiriyoruz. Ve geliştirdiğimiz bu sistemle kusursuz bir yalancıya dönüşüyoruz farkında olmadan. Öylesine yalan söyler oluyoruz ki bunu kendimize karşı bile yapmaya başlıyoruz. Ve kendi yalanlarımıza kendimizin inandığı bir noktaya geliyoruz.

Hayat boyu olumsuz düşüncelerle beslediğimiz düşünce evimizi temizlemek, hayat boyu abur cuburla beslediğimiz bedenimizi sağlıklı beslenme programıyla temizlemeye benzemektedir. Regresyon terapisi ile bilinçaltımızdaki gereksiz olan çöplerin farkındalığı yaratılır.

Ani ve zamansız gelen çarpıntı, nefes darlığı, titreme gibi duygularla beraber kendinizi ölecekmiş gibiya da bir kalp krizi geçiriyormuş gibi hissettiğiniz zamanlar oluyor mu?Bu tip durumlarla karşılaşıyor ve herhangi bir fiziksel rahatsızlığın yoksa ve psikolojik destekalmadıysanız büyük olasılıkla PANİK ATAK…

Yaşamımızdaki en mutlu anlar tıpki çocuklar gibi şarkı söyleyip dans ettiğimiz içten gülüşlerimizin olduğu anlardır.Bir çocuk gibi davranmak şahane bir duygudur.Çünkü çocukken masumuzdur, sevgiyi ifade etmek bizim için çok doğaldır. Ama sonra ne oluyor bize?neden bu doğallıktan vazgeçiyoruz? Sorun beynimizdeki…

Her öfke patlamanda, kızgınlığında, alınganlıklarında bir kurban rolü ile ebeveynlerini suçluyorsun. Çünkü kurban rolünde olmak değişime direnmektir ve başkalarını suçlayıp konfor alanından çıkmak istememektir. Peki biz kurbanken anne ve babalarımızda aynı rolde değil miydi? Onlarda sevgi görmemişti, Onlarda kendini değersiz hissetmişti ve bildikleri doğruyla yetiştirdiler bizleri. Öyleyse hepimiz kurbanların kurbanıyız ve bu döngüyü ancak farkındalıkla yok edebiliriz.